守護白皙，抵禦斑點和暗沉是夏天最重要的護膚功課，雖說讓肌膚變白不能急功近利，但有些方法確實可以讓當下使用的美白產品更快發揮作用。
保證睡眠環境的昏暗
夜間，腦垂體會分泌一種叫做褪黑素的激素類物質，這種激素的主要作用就是促進睡眠，並且，褪黑素還有抑制黑色素細胞活化的作用，能幫助肌膚修護日間累積的光照損傷，所以夜間睡眠時儘量將臥室內的光源全部關閉，創造一個昏暗的睡眠環境，以保證褪黑素的正常分泌。
日間堅持使用防曬產品
多數美白產品中的主要有效成分通常多爲例如維生素C衍生物、鞣花酸、曲酸、氨甲環酸、辛酰水楊酸之類的酸性成分，這些成分能夠幫助對抗肌膚氧化，還原並抑制黑色素，從而使肌膚變得更白皙，但同時，這些有效成分也很容易受到紫外線的影響氧化甚至失效，所以在日間出門之前，一定要記得使用防曬產品，保證之前使用美白產品更有效的發揮作用。
注重補水保溼
注重補水保溼能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，因此在夏季，在使用美白產品的同時還要注意保溼，適當提升保溼面膜的使用頻率，或經常用壓縮面膜和化妝棉浸透化妝水後溼敷肌膚。
塗抹保養品時避免過度按摩
平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產品的效果。
每天補充維生素
雖說我們平時通過水果蔬菜，以及口服補充的維生素例如維生素C都屬於水溶性維生素C，不能被肌膚直接吸收利用從而起到美白的效果，但卻能清除身體中多餘的自由基，淨化血液和淋巴環境，改善身體的大環境，這對於提升肌膚的通透度也是有一定效果的，所以最好要保證每日維生素C的足夠攝入，另外可以配合服用一些B族類維生素，它們的主要功效是調節植物神經，對抗炎症的產生，有預防肌膚曬黑和曬斑產生的作用。